Какие упражнения с фитнес-резинками можно делать для комплексной проработки мышц тела. В чем заключается основное преимущество такого тренинга и какие правила нужно соблюдать при работе с инвентарем. Упражнения...

Фитнес-резинка представляет собой эспандер в виде замкнутого кольца из эластичного материала. Резинки бывают разной сложности, ширины и дизайна, но все они позволяют заменить в домашних условиях гантели и тренажеры. Давайте узнаем, какие упражнения можно делать с фитнес резинкой на все группы мышц. Также приглашаем вас на тренировку с резинками в фитнес-клуб «Мультиспорт», где профессиональные инструкторы помогут вам достичь желаемой формы в кратчайшие сроки. Как использовать фитнес-резинки Фитнес-резинки усиливают сопротивление при выполнении упражнений, увеличивая их эффективность. Их выбирают по уровню сложности и ширине...