Наш врач-флеболог расскажет подробно про спорт и варикозную болезнь Сегодня поговорим о спорте и упражнениях, совместимых с варикозной болезнью! ⠀ Тема актуальна и для моей семьи (жена регулярно ходит в спортзал и все свои тренировки выполняет согласно рекомендациям ниже)⠀ ⠀ Для начала необходимо запомнить несколько важных правил:⠀ 🏋‍уменьшить количество упражнений в стоячем положении; ⠀ 🤾‍♂выполнять больше подходов, но с меньшим весом; ⠀ 🚴замените пробежку велосипедом или симулятором байдарки;...

Существует заблуждение, что те, кто занимается спортом, не подвержены варикозному расширению вен. Но это не так. Хирург-флеболог Армен Авакян назвал упражнения, которые нельзя выполнять тем, кто столкнулся с поражением вен нижних конечностей и порекомендовал альтернативные упражнения, чтобы поддерживать себя в отличной форме. Какие упражнения под запретом? Варикозное расширение вен, в обычной жизни для простоты и краткости чаще всего именуемое — достаточно распространенная проблема. С этим заболеванием могут столкнуться как мужчины, так и женщины, причем порой — даже в очень молодом возрасте...