Наш врач-флеболог расскажет подробно про спорт и варикозную болезнь
Сегодня поговорим о спорте и упражнениях, совместимых с варикозной болезнью! ⠀
Тема актуальна и для моей семьи (жена регулярно ходит в спортзал и все свои тренировки выполняет согласно рекомендациям ниже)⠀
⠀
Для начала необходимо запомнить несколько важных правил:⠀
🏋уменьшить количество упражнений в стоячем положении; ⠀
🤾♂выполнять больше подходов, но с меньшим весом; ⠀
🚴замените пробежку велосипедом или симулятором байдарки;...
Варикозное расширение вен появляется из-за увеличения и растяжения вены. Они становятся синевато-фиолетового цвета, а иногда и красного. Цвет меняется из-за того, что скапливается большое количество крови...