Наш врач-флеболог расскажет подробно про спорт и варикозную болезнь Сегодня поговорим о спорте и упражнениях, совместимых с варикозной болезнью! ⠀ Тема актуальна и для моей семьи (жена регулярно ходит в спортзал и все свои тренировки выполняет согласно рекомендациям ниже)⠀ ⠀ Для начала необходимо запомнить несколько важных правил:⠀ 🏋‍уменьшить количество упражнений в стоячем положении; ⠀ 🤾‍♂выполнять больше подходов, но с меньшим весом; ⠀ 🚴замените пробежку велосипедом или симулятором байдарки;...