Хорошая память важна школьнику и в учебе, и в быту: она позволяет быстрее запоминать факты и формулы, осваивать новые для себя навыки (а также не оставлять дома пакет с физкультурной формой или сменной обувью). Даже если сейчас у вашего ребенка есть трудности с запоминанием, их вполне можно преодолеть: в этом помогут нейрогимнастика, полезные игры и приложения. Как применять их, чтобы было нескучно и эффективно, рассказывает старший методист Учи.ру Василий Ковалев. Избавиться от автоматизма Часто люди выполняют рутинные вещи, не задумываясь и не акцентируя внимание на своих действиях...

Кому пригодятся? Упражнения на развитие внимания и памяти особенно актуальны для тех, кто замечает за собой рассеянность в повседневных делах и рабочих задачах. Совершенствованием концентрации важно заниматься не только детям, но и взрослым. На что обратить внимание? Внимание бывает произвольным, непроизвольным и даже послепроизвольным. Работать необходимо над первым видом и его поддержанием. Для этого существуют эффективные упражнения, зная которые, вы сможете ежедневно повышать уровень своих когнитивных способностей...

Упражнения для развития памяти. Как опытный психолог, я хочу поделиться с вами тем, что память – это не статичное свойство, а навык, который можно развивать. Сегодня мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут вам укрепить вашу память и сделать ее более гибкой. Представьте, что вы создаете собственную карту воспоминаний. К примеру, если вам нужно запомнить список покупок, ассоциируйте каждый элемент с каким-то образом или местом в вашем воображении. Визуализация делает информацию более доступной...