441 прочтение · 1 год назад
Упражнения, которые нельзя выполнять при варикозе
Существует заблуждение, что те, кто занимается спортом, не подвержены варикозному расширению вен. Но это не так. Хирург-флеболог Армен Авакян назвал упражнения, которые нельзя выполнять тем, кто столкнулся с поражением вен нижних конечностей и порекомендовал альтернативные упражнения, чтобы поддерживать себя в отличной форме. Какие упражнения под запретом? Варикозное расширение вен, в обычной жизни для простоты и краткости чаще всего именуемое — достаточно распространенная проблема. С этим заболеванием могут столкнуться как мужчины, так и женщины, причем порой — даже в очень молодом возрасте...
2,7K прочтений · 2 года назад
14 упражнений при варикозе, которые вернут молодость вашим ногам. Рекомендации спортивного врача.
Своим пациентам, у которых есть варикоз вен ног, я составил комплекс упражнений, который можно применять многим. Некоторые упражнения можно применять и при неосложнённом геморрое, потому что одна из причин геморроя – варикозное расширение вен. Когда учился в институте, мне на глаза попался журнал «Физкультура и Спорт», за 198.год. В нём было интервью с известным киноактёром (не помню фамилию), который рассказывал, как он смог помочь себе при варикозе вен самостоятельно. Используя упражнения и пробежку по утрам...