Упругая грудь является мечтой большинства женщин. К сожалению, возраст, беременность и лактация изменяют форму молочных желез, приводят к их постепенному отвисанию, уменьшению размера и изменению формы на грушеподобную. Пластическая хирургия предлагает большое количество вариантов сохранения соблазнительного декольте, однако риск осложнений очень велик, поэтому многие девушки отказываются от этих процедур в пользу массажа и выполнения специальных упражнений. Огромным плюсом физкультуры для груди является ее полная безопасность...

Какие упражнения для груди лучше всего подходят девушкам и женщинам? Мы знаем, что грудь является жизненно важной частью женщин. Вот почему вы должны включать упражнения на грудь в вашу программу тренировок верхней части тела. Мышцы груди являются частью нашей анатомии и поддерживают нашу грудь, выражая женственность и сексуальность. В настоящее время многие женщины склонны относиться к своему телосложению гораздо серьезнее, чем раньше. По той же причине заметно увеличилось количество операций по увеличению груди...