Всем привет! Ранее я уже писала об удачной покупке в фикс-прайсе, а именно эластичной ленте. Сегодня напишу про отличные упражнения, с помощью которых можно привести в порядок свое тело, а также поддерживать себя в форме. После покупки ленты я первым делом открыла Youtube, чтобы понять какие упражнения можно выполнять с этим инвентарем. Я занималась в тренажерном зале, но последнее время занятия плавно перешли в домашние)) Я не профессиональный спортсмен, мне для тонуса, поэтому домашних тренировок достаточно...

В этой статье вы найдете 7 лучших упражнений с резинкой для женщин, которые помогут вам укрепить мышцы всего тела, улучшить гибкость и сжечь калории. Любая представительница прекрасного пола мечтает, чтобы ее фигура была красивой и подтянутой. Чтобы достичь цели, вовсе необязательно отправляться в спортзал. Помогут справиться с задачей упражнения с фитнес-резинкой для женщин, которые можно легко делать в домашних условиях. Эластичная лента, изготовленная из мягкого латекса или ткани, не занимает много места, поэтому ее можно всегда брать с собой, если вы переезжаете из дома на несколько дней...