С Новым годом! С Новым счастьем! Я вышла сегодня из праздничных выходных, и канал возвращается постепенно к регулярному вещанию, чему я очень рада. На днях в метро я услышала в переходе песню, от которой моментально вся покрылась мурашками - это было очень приятное телесное ощущение, мне кажется, что впервые в жизни я смогла погрузиться и прочувствовать его от и до - классный опыт! А еще я поняла, что не знаю, что думает наука об этом феномене и пошла читать в гугл всякое. С физиологией все оказалось очень просто - это дофамин! А вот с когнитивной частью нашлись ряд интересных моментов. Оказывается наша способность испытывать мурашки от музыки напрямую зависит от нашей готовности… к новому опыту! Иными словами - чем более мы «открыты» и восприимчивы к изменениям, тем больше физиологического удовольствия от музыки мы получаем! Другими словами - надо обладать достаточно гибкой когнитивной системой, чтобы ярко чувствовать телесный отклик от музыки. Судя по этой невольной экспресс-диагностике у меня для себя хорошие новости - я на данный момент в таком ментальном «порядке», в котором не была никогда! Прекрасно, просто прекрасно! А еще я вспомнила, что ровно год назад на канале уже всплывала тема благоприятного влияния музыки на наше состояние - о том, что можно прослушать для снижения тревожности - читаем тут. Вообще я не особо большая любительница прослушивания музыки. Но сейчас задумалась- а может это как с чтением художественной литературы - долгое время просто ресурсов на эту деятельность не было? Понаблюдаю. А у вас какие отношения с музыкой? Испытываете от нее мурашки? И вообще любите музыку, слушаете? Приходите делиться в комментарии, с радостью почитаю про ваш опыт! И желаю всем уютного вечера! Возможно, и музыкального!