Беременность – это период, когда здоровье женщины и её будущего ребёнка особенно уязвимы. Многие травы, привычные в повседневной жизни, могут быть небезопасными для беременных, так как способны влиять на гормональный баланс, сократительную активность матки, и даже стать причиной пороков развития у плода. Зачастую целебные травы служат отличным вариантом, заменяющим традиционные медикаментозные средства, но во время беременности подходить к выбору фитопрепаратов для лечения нужно с особой осторожностью...

С наступлением беременности многие женщины пересматривают свой привычный образ жизни и рацион питания, чтобы они максимально способствовали рождению здорового крепкого малыша. Врачи рекомендуют исключить или максимально снизить содержание в рационе женщины жареных продуктов, контролировать поступление жиров (снизить потребление насыщенных жиров и увеличить поступление ненасыщенных жирных кислот), следить за достаточностью потребления белка, витаминов и минералов, использовать щадящую тепловую обработку при приготовлении блюд...