Какие типы фигур встречаются у женщин? Как сформировать спортивное тело в зависимости от физиологических особенностей? Какие тренировки подходят для каждого типа фигуры? Ответы на эти вопросы читайте в данной статье. Определить, какая фигура у женщины, гораздо сложнее, чем у мужчины. Основная трудность заключается в наличии разнообразных физиологических особенностей: метаболизме, уровне выносливости, генетике. Определение типа женской фигуры – важный аспект, позволяющий построить результативную программу тренировок...

Доброго времени суток! Всем нам известно, что каждый человек имеет своё телосложение. И у каждой фигуры есть индивидуальные особенности, а также достоинства и недостатки. Я хочу коротко обратить ваше внимание на пять базовых типов фигур, чтобы вы смогли определить свой. Почему это важно? Потому что под каждый из этих типов подходит определенная одежда. А если она правильно подобрана, то будет подчеркивать достоинства и скрыватт недостатки! ВАЖНО! Чтобы точно определить свой тип фигуры, обязательно снимайте мерки и вычитайте разницу...