При сильных болезненных месячных отягощенных тошнотой, рвотой, приступами жара и озноба, полуобморочными состояниями - можно избавляться и облегчить данные симптомы без таблеток. За неделю до предполагаемого начала болезненных месячных: следует регулярно заваривать и выпивать вместо чая лечебную мелиссу. Продается такая трава в сухом виде в пакетиках как чай в аптеке. Это природное успокоительное и мягкое обезболивающее средство. К ней можно добавлять во время заваривания: маленький отрезанный кусочек свежего имбиря...

Менструальная боль — частый спутник женщин репродуктивного возраста. Для многих ежемесячные спазмы внизу живота, ноющая боль в пояснице и общее недомогание становятся серьезным испытанием, нарушающим привычный ритм жизни. Поиск способов, как убрать боль при месячных, превращается в насущную необходимость. Какие методы действительно работают, принося облегчение, а какие могут быть бесполезны или даже опасны? Давайте разберем проверенные подходы, сосредоточившись на трех основных направлениях: тепле, фармакологии и природных средствах...