Более 20 лет назад на кафедре психологии Университета Northumbria было проведено большое тестирование – изучали улучшение когнитивных функций у взрослых людей, т.е. проверяли память у взрослых. А чтобы лучше запоминали, им дали подышать чистым кислородом! Конечно, это обычная оксигенотерапия - это может помочь подготовиться к экзаменам и зачетам. А самое эффективное – барокамера! Но только с дополнительным кислородом. А теперь результаты эксперимента - в результате выяснилось, что добавление кислорода...

Хотя человеческий мозг весит всего около 1,5 килограмма, это чрезвычайно сложный орган и командный центр всего организма. Он состоит из миллиардов взаимосвязанных клеток, которые общаются друг с другом с помощью импульсов, отвечающих за обработку информации, управление поведением и контроль жизненных процессов. Благодаря этому вы можете думать, запоминать, учиться и сосредотачиваться. Для женщин и мужчин, особенно в периоды интенсивной активности (учебы, работы или при выполнении других сложных задач), память и концентрация являются ключевыми элементами, влияющими на эффективность...

Последние нейробиологические исследования обещают совершенно новый класс лекарств, специально направленных на лечение потери памяти, которая происходит при нейродегенеративных расстройствах типа болезни Альцгеймера. Предполагается также, что эти лекарства могут стать эффективным средством и для здоровых людей, находящихся в состоянии информационной перегрузки или стремящихся расширить возможности своей памяти. Возможно, подобно витаминам, таблетки памяти вскоре станут доступными стимуляторами мозга и по желанию человека будут использоваться в самолечении...

Улучшить память и стимулировать работу мозга можно различными способами. Но как правило, все они подразумевают умственную деятельность, например, изучение иностранных языков. Также улучшить работу мозга помогают физические нагрузки. Однако недавнее исследование показало, что улучшить память можно вообще ничего не делая. Достаточно лишь включить в свой рацион продукт, который положительно влияет на мозг, а именно — васаби. Как сообщают авторы исследования, этот овощ позволяет улучшить как эпизодическую, так и рабочую память...