Урчание в животе в норме сопровождает процесс пищеварения и связано с сокращением мышц кишечника при прохождении по нему пищи и газов. Однако, если урчание слишком сильное, беспокоит вас часто и вызывает серьезный дискомфорт – это тревожный сигнал. Неправильное питание Существует ряд продуктов, которые могут вызывать и усиливать бурление в животе. Желательно отследить, как ваш организм реагирует на разные виды пищи и исключить или уменьшить количество газообразующих продуктов в рационе. Это – самый простой способ устранить дискомфорт от распирания и урчания в животе...

Урчание в животе – это звук, который происходит из-за сокращения мышц желудка и кишечника. Этот звук не всегда означает голод, но часто является одним из признаков голода. Почему урчит в животе? Урчание в животе может происходить по разным причинам, но наиболее распространенной причиной является голод. Когда вы не ели в течение нескольких часов, ваш желудок начинает сокращаться и двигать остатки пищи в кишечник, чтобы выделить их из организма. Это сокращение мышц и вызывает урчание в животе. Кроме того, урчание в животе может быть вызвано стрессом или нервным напряжением...