Ирина написала: «Этой осенью переболела ОРВИ дважды. Пила противовирусные препараты – не помогло. Всё равно болела неделю. Не могу понять, зачем нагружать организм, если препараты не справляются? Может, надо пить какие-то витамины, растительные средства?». Такие вопросы задают часто. Вроде бы проще простого – простуда, и реклама идёт, и домашняя аптечка забита до верха, а вирус задавить не получается. Пить или не пить противовирусные препараты? Как всё-таки лечиться? Обсудить тему мы пригласили врача-терапевта с 34-летним стажем, оренбургского доктора Ольгу ИСЛАМГАЗИНУ...

97-летний врач рассказал, почему утренний приём пищи важнее любых таблеток. Один его совет изменил мой завтрак — и моё самочувствие. Когда доктору Петрову исполнилось 97 лет, его пригласили на встречу молодых врачей. Он прошёл в зал бодрой походкой, сел без чьей-либо помощи и сказал: — Друзья мои, если хотите дожить до ста лет, запомните: не таблетки лечат, а завтрак. В зале зашептались. Как — завтрак? А он улыбнулся и продолжил: — То, что вы кладёте в рот утром, решает, как будет работать ваше сердце, печень и сосуды весь день...