Меня часто спрашивают: как ты смог похудеть на 55 кг - наверное какие-то таблетки? я решил рассказать, какие таблетки я пью каждый день и зачем. Собственно фаза похудения закончилась год назад на отметке...

Таблетки пьет почти каждый человек на постоянной основе или при необходимости, но как правильно пить, знает не каждый. Чем нужно запивать таблетки? Ответ, достаточно простой, это обычная вода. Именно она, является нейтральной жидкостью. Молоко может "связывать" антибиотики, тем самым не давать им действовать. Цитрусовые (например соки, а в частности грейпфрут) блокируют ферменты в печени, которые растворяют таблетки и уничтожают их, чтобы таблетки не становились токсичными. Поэтому, запивать рекомендуется только водой...