Всем привет. Наверное многим знакомо,такое состояние,как слабость, сонливость днём и плохое засыпание ночью, головокружения, шум в ушах, мелькание "мушек" перед глазами, нехватка воздуха ,повышенная раздражительность, нервозность, плаксивость, снижение памяти, внимания, мышления. Обычно,такое состояние связывают с железодефицитной анемией. К моему большому сожалению я с детства столкнулась с такой вот проблемой. В таком состоянии ты ,как будто не живёшь,а существуешь. В наше время все чаще и чаще люди страдают от нехватки железа в организме...

Низкий гемоглобин — не просто цифра в анализах. Это постоянная усталость, бледность, одышка при подъёме по лестнице, ломкие ногти и даже выпадение волос. Особенно часто с этим сталкиваются женщины после 40–50 лет, особенно если есть проблемы с кишечником или частые кровопотери. Многие сразу думают о таблетках железа, но не спешите: природные источники железа, правильно подобранные и усвоенные, могут работать не хуже — и без побочных эффектов. Главное — знать, что есть, с чем сочетать и чего избегать...