ЭТО упражнение – волшебная таблетка для здоровья! / Почему приседания так полезны?
Какие «таблетки от нервов» вызовут зависимость? Симптомы привыкания
Почему «таблетки от нервов» могут стать проблемой
«Да какая зависимость? Я же не наркотики употребляю. Это обычные таблетки, их мне вообще-то врач назначил». Примерно так нередко начинается разговор с пациентом, который несколько месяцев или даже лет принимает препарат и уже не представляет, как без него жить. Сначала была тревога, бессонница, боль или панические атаки. Потом появилась привычка принимать таблетку «на всякий случай». А однажды человек замечает: прежней дозы недостаточно, без лекарства становится не по себе, а мысль о прекращении вызывает настоящий страх...
Таблетки от нервов: правда ли, что к ним привыкаешь?
«А не стану ли я зависимым?», «Смогу ли потом слезть?», «Это как наркотики?» — с этих вопросов начинается каждый второй разговор с неврологом или психиатром. Страх «привыкания» настолько силен, что люди годами мучаются от тревоги, панических атак и бессонницы, лишь бы не прикасаться к таблеткам.
Давайте честно и по фактам: правда ли это?
Ответ зависит от того, какие именно таблетки вы имеете в виду. Делим все лекарства от нервов на три принципиально разные группы👇
Группа 1. Те, от которых...