Коротко: если давление упрямо не сбивается даже несколькими таблетками, одна из самых частых причин прячется в ночи - обструктивное апноэ сна. Это когда во сне дыхательные пути периодически перекрываются, дыхание останавливается на секунды, и каждый раз организм получает толчок стресса и скачок давления. У людей, чьё давление не поддаётся трём препаратам, апноэ находят у большинства - в разных исследованиях от 64 до 83%. И это причина устранимая: когда ночное дыхание налаживают, давление начинает слушаться...

Вы принимаете таблетки от давления каждое утро — как завариваете чай или чистите зубы. Привычно, надёжно, по инструкции. Но что, если эта привычка работает против вас? Что, если самое важное лекарство дня вы пьёте в неподходящее время — и из-за этого сердце, почки и мозг получают удар каждую ночь? В последние годы учёные обнаружили удивительную закономерность: для многих людей приём антигипертензивных препаратов перед сном снижает риск инфаркта и инсульта почти в два раза по сравнению с утренним приёмом...