Если вдруг у вас железодефицитная анемия, расскажу вам один совет как быстро поднять гемоглобин без таблеток и лекарств. Как понять, что имеется эта самая противная анемия? Сначала вам трудно вставать по утрам, вялость, разбитость, упадок сил, постоянно хочется спать. В таком состоянии день только начался, а я уже уставший. Вы бежите в поликлинику, сдаете общий анализ крови + ферритин. Гормон ферритин отвечает за "депо железа" в организме, т.е. его запасы в организме. Часто бывает, что гемоглобин в норме, а ферритин низкий, отсюда вялость, поэтому, сдаём и то и другое...

Пониженный гемоглобин – это достаточно распространенная проблема, которая возникает из-за недостаточного количества железа в крови. Если этого микроэлемента не хватает, случается сбой при переносе питательных веществ в ткани организма, например, кислорода...