Традиции употребления травяных настоев и отваров уходят своими корнями в глубокую древность. Для изготовления напитков, обладающих уникальными эффектами и помогающих восстановить силы и энергию, применялись самые разные сборы — на основе душицы, малины, смородины или зверобоя. Каждый из них обеспечивал не только приятное согревающее послевкусие, но и способствовал общему улучшению самочувствия, отдавая нужные натуральные витамины и микроэлементы. Среди популярных рецептов на растительной основе,...

Иван-чай — это не просто трава, а целая история здоровья, укрытая в зелени полей и лугов. Уникальные лечебные свойства этого растения известны многим, но также не стоит забывать и о его возможном вреде. В этой статье мы подробно разберем все плюсы и минусы иван-чая, чтобы вы могли сделать осознанный выбор о его применении в своем рационе. Иван-чай (или кипрей узколистный) — это многолетнее травянистое растение, распространенное по всей территории России и Европы. Его яркие пурпурные цветы знакомы каждому, кто гулял по полям...