В период беременности будущие мамочки следят за своим рационом, стараясь исключить из него вредные блюда. Относятся ли к таковым суши и роллы? Роллы и суши во время беременности: можно или нет? Для того чтобы разобраться, можно ли кушать суши и роллы во время вынашивания ребёнка, необходимо разобраться с основными ингредиентами данного блюда. Какие роллы лучше выбрать беременным? В японской кухне очень много разновидностей суши и роллы. Беременным лучше отдать предпочтение следующим видам...

Суши и роллы — популярные блюда японской кухни, которые еще несколько десятилетий назад плотно закрепились и в нашем, российском меню. Вкусные легкие роллы, привезенные службой доставки, позволяют быстро насытиться без траты времени на готовку. Но когда девушка носит ребенка или кормит его грудью, ей приходится уделять большое внимание своему рациону, чтобы не навредить ни малышу, ни себе. «Первый женский» выяснил, можно ли употреблять суши и роллы беременным или кормящим женщинам. В чем польза...