Парадокс, но, по данным научных исследований, естественные ресурсы нашего организма способны обновляться в течение 250–300лет. Почему же мы все-таки стареем и как этому противостоять. Однозначного ответа на эти вопросы ученые не дают. Однако у них есть несколько эмпирически подтвержденных теорий. Генетическая теория Старение — генетически запрограммированный процесс. И все же его темпы можно существенно замедлить. Есть целый комплекс anti-age-мер, включающий в себя правильное питание, оптимальную физическую нагрузку, соблюдение режима дня...