Страх — одна из самых сильных эмоций, заложенная в нас природой для выживания. Но в современном мире он часто выходит за рамки полезной функции, превращаясь в невидимого тюремщика, который ограничивает возможности, мешает отношениям и разрушает психическое здоровье. В этой статье разберем: ✔️ Как формируются страхи? ✔️ Какие бывают виды страхов? ✔️ Как они влияют на поведение и решения? ✔️ Можно ли превратить страх из врага в союзника? 1. Биологический механизм Страх — часть инстинкта самосохранения...

КАКИЕ БЫВАЮТ СТРАХИ? Страх – одна из самых древних и мощных эмоций, присущих человеку. Он играет важную роль в выживании, предупреждая нас об опасности и заставляя действовать быстро для защиты от угрозы. Однако иногда страх может стать чрезмерным и даже парализующим, мешая нормальной жизни. В этой статье мы рассмотрим различные виды страхов, их природу и причины возникновения. Физиологические аспекты страха На физиологическом уровне страх проявляется через активацию симпатической нервной системы, которая запускает реакцию «бей или беги»...