В мире, где мы зачастую подвергаемся осуждению, когда определяем и высказываем свои потребности, делать это снова бывает страшно. В критичном случае закладывается привычка мыслить в позиции убежденности в том, что мы не имеем права желать и что определенные потребности ничего не значат, мыслить с позиции отрицания собственных потребностей с ощущением страха или во имя других. Однако именно выражение потребностей помогает не только нам самим, но и другим ориентироваться в социуме, ощущать сопричастность и духовную общность...

В отношениях, дружеских или романтических, слово «нуждающийся» кажется неуместным. Хотя на самом деле все наши нужды тесно связаны с нашей человеческой природой. В людях биологически заложена потребность друг в друге. Одно небольшое исследование показало, что мы гораздо менее остро ощущаем физическую боль, когда держим за руку любимого человека, чем когда находимся в одиночестве. Именно поэтому отношения не бывают счастливыми, пока в них не удовлетворяются нужды каждого. Какие потребности можно выделить в отношениях В отношениях двух людей есть три типа потребностей: Ваши собственные...