Соблюдение правильных сочетаний продуктов – важнейшая составляющая здорового питания. Эффективность здорового питания во многом зависит не только от того, какие продукты употреблять, но и от того, как их сочетать друг с другом. Есть несколько простых правил совместимости пищи, они приведены ниже. Последовательное употребление различных продуктов. Для соблюдения этого правила нужно запомнить: - сразу употребляется жидкая пища (супы, каша) – потом твердая. Это необходимо для того, чтобы организм человека...