Отправляясь в любую поездку, важно продумать не только маршрут и культурно-развлекательную часть, но и бытовую сторону вопроса. Ведь согласитесь, путешествие – это не только про экскурсии, исследование новых мест и яркие впечатления. Это еще и отдых после насыщенного дня, а своевременное питание – залог хорошего отдыха и восстановления сил и энергии для новых приключений. Те, кто снимает жилье, обычно готовят самостоятельно или ходят в местные кафе, а вот те, кто планирует остановиться в отеле,...

В данной статье рассмотрим стили питания. Всего их 3, конечно же они не могут в точности повторяться как у вас, так и у других людей, они могут пересекаться друг с другом. Классификацию, которая будет рассматриваться в рамках данной статьи, дали Ирвин Трибол и Элис Реш в своей книге про интуитивное питание. Стиль питания №1. Всегда начеку Один из стилей питания, предполагающий ограничения и жесткий контроль над тем, что ты съел. Люди, которым присуще такое питание, СЛИШКОМ СИЛЬНО следят за тем, что они едят в течение дня...