Жизненный путь каждого человека состоит не только из счастливых событий — к сожалению, мы не можем прожить жизнь, не столкнувшись с проблемами, трудностями и разочарованиями, такими как, расставания в отношениях или смерть родного человека. Однако далеко не все могут спокойно и устойчиво преодолеть подобные ситуации. Для того, что было проще пройти негативное эмоциональное потрясение, был создан некий алгоритм, состоящий из 5-и стадий принятия неизбежного в психологии. Разумеется, данный прием не...

Многие задаются вопросом – как принять неизбежные сложные события в своей жизни, когда они застигают врасплох? Попытки борьбы с реальностью, безуспешные старания изменить то, что на что повлиять никак не можем, забирает очень много душевных сил. В статье раскрою 5 этапов, осознанное прохождение которых может облегчить ваше состояние. Когда происходит нечто непредвиденное, возникает ощущение, как будто безмятежную бабочку поймали и зажали в кулак, одно неловкое движение – и она никогда не сможет взлететь...