Спортивные добавки давно перестали быть экзотикой и прочно вошли в жизнь профессиональных атлетов и любителей фитнеса. Они помогают улучшить спортивные показатели, ускорить восстановление после тренировок и повысить общую выносливость организма. В этой статье мы разберемся, какие виды спортивных добавок существуют, для чего они предназначены и кому могут быть полезны. Спортивные добавки — это специализированные продукты, предназначенные для улучшения физических показателей, ускорения восстановления и поддержки общего здоровья спортсмена...

Уверен каждый задумался о возможности приобретения спортпита,но под влиянием стереотипов отказывался от этой идеи,и зря В данной статье поговорим в первую очередь о том,какие добавки стоит пить а от употребления каких лучше воздержаться. Затем обсудим какие существуют спортивные добавки,плюсах и минусах каждой из них. На вопрос стоит ли принимать спортпит ,однозначного ответа конечно же не будет. Если вы занимаетесь в свое удовольствие и вам не важен быстрый рост рабочего веса,или увеличение количества...