Спортивные добавки стали неотъемлемой частью жизни многих атлетов и любителей фитнеса. Они обещают улучшить результаты, ускорить восстановление и помочь в достижении спортивных целей. Однако не все добавки одинаково эффективны, а некоторые из них могут быть бесполезны или даже вредны. В этой статье мы разберем, какие спортивные добавки действительно работают, а какие не стоят вашего внимания. Мы также рассмотрим, как правильно выбирать добавки, чтобы они приносили максимальную пользу. Спортивные...