Для любой мамы важнее всего здоровье ребенка, именно поэтому лучше всего кормить новорожденного грудью (как мы выяснили вот в этой статье). Только с грудным молоком мамочки, малыш получит все необходимые вещества, которые помогут ему в полноценном развитии и росте...

После родов и во время грудного вскармливания женщины придерживаются диеты, избегают употребления продуктов, которые влияют на состав молока. Но строгих запретов на продукты не существует. Как нужно питаться после родов и чего избегать в период ГВ, рассказывает доктор медицины Рене А. Алли и диетолог Эбби Шарп. Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию. Питание сразу после родов Здоровая диета после родов по сути такая же, как и обычная питательная диета...