Хотя большинство снотворных препаратов рецептурные, будем честны: получить к ним доступ не так сложно. Так, 8 из 10 пациентов с бессонницей, которые ко мне обращаются, на момент консультации уже принимали как минимум 1 рецептурный препарат для сна. Поэтому я и решил уделить внимание вопросу безопасности их приема. Скажу сразу: эта статья – не врачебные рекомендации! Я вообще против приема препаратов для сна, если без этого можно обойтись. А пишу я ее затем, чтобы проинформировать и предостеречь людей, которые собираются принимать или уже принимают снотворные...

Я проанализировал десятки сообщений от читателей, которые боятся пить назначенные снотворные. Их страхи не беспочвенны — данные исследований действительно показывают связь некоторых препаратов с серьёзными психическими и физическими осложнениями. Вокруг снотворных препаратов сложилась тревожная ситуация. С одной стороны — миллионы людей, страдающих бессонницей и нуждающихся в помощи. С другой — растущий массив научных данных о том, что некоторые лекарства от сна могут нести серьёзные риски, особенно при длительном приёме или при наличии сопутствующих заболеваний...