Салат — вкусное, простое блюдо, которое служит разными вариантам: как основной прием пищи или как закуска. Но все ли салаты полезны по составу? Сравнивая самые популярные салаты, я поняла, что многие любимые блюда советских и российских застолий совсем не диетические. На основе личного опыта я выделила те, которые можно есть без вреда для фигуры, и те, от которых лучше отказаться. Эти салаты объединяет наличие высококалорийных и жирных ингредиентов, прежде всего — майонеза. 1. Оливье Классический рецепт — это вареная колбаса, картофель, соленые огурцы и майонез...