Популярные сегодня практики осознанности и работы над собой иногда приводят к избеганию проблем, а не к их решению: мы медитируем, чтобы не чувствовать тревогу, читаем книги по психологии, чтобы не идти к специалисту. Однако самое важное скрывается за оговорками, описками и «случайно» брошенными словами — там, где сознательный контроль дает сбой. Мария Игнатьева, психолог сервиса «Ясно», рассказывает, с помощью каких практик можно проанализировать свое эмоциональное состояние. Психолог сервис «Ясно», психоаналитический психотерапевт Настоящие изменения начинаются не с «позитивного мышления»...

Сегодня, рассмотрим деменцию с точки зрения психосоматики. Статья не для всех. В переводе с греч. «психо» — душа, «сома» – тело. Душа и тело неразрывно связаны. Согласно психоаналитической теории Зигмунда Фрейда, симптомы и болезни разных органов — это символический язык, с помощью которого тело хочет сообщить о вытесненных психических конфликтах. Психосоматика — это направление в медицине и психологии, которое исследует влияние психологических факторов на возникновение заболеваний. Большинство наших недугов связано с нерешенными внутренними проблемами...