У новичка, который только решил принимать протеин, могут возникнуть трудности с выбором подходящего вида протеина, так как ассортимент достаточно широк и поначалу, когда ты только начинаешь, без помощи не обойтись, ведь выбор сейчас огромный. И в этой статье мы расскажем вам, как не потеряться в этом богатом ассортименте и подобрать для себя оптимальный протеин, который станет вашим верным помощником на пути к достижению поставленных целей. Классификация протеиновых добавок: способы очистки Можно...

Какой протеин выбрать для своих целей? Мы собрали полный список протеинов, включая преимущества каждой формы, особенности и многое другое. Сывороточный, молочный, яичный, соевый - некоторые названия общеизвестных протеинов, но в среде культуризма категорий намного больше. Виды протеина: - Изолят сывороточного белка - Концентрат сывороточного белка - Гидролизованная сыворотка - Казеинат кальция - Яичный белок - Цельное яйцо - Мицеллярный казеин - и т.д. Каковы преимущества всех этих различных форм...

Ведущие строки продаж в спортивном питании много лет занимают протеиновые коктейли (или неофициальное название — протеины). Новички, которые совсем недавно начали интересоваться спортивными добавками, всегда сталкиваются с главной проблемой - какой протеин выбрать? Ведь в сфере спортивного питания существует несколько видов протеина, и разобраться, какой протеин лучше для вас, бывает затруднительно. В этой статье мы расскажем про самые популярные виды протеина, чем они отличаются и какое рекомендуемое...