У новичка, который только решил принимать протеин, могут возникнуть трудности с выбором подходящего вида протеина, так как ассортимент достаточно широк и поначалу, когда ты только начинаешь, без помощи не обойтись, ведь выбор сейчас огромный. И в этой статье мы расскажем вам, как не потеряться в этом богатом ассортименте и подобрать для себя оптимальный протеин, который станет вашим верным помощником на пути к достижению поставленных целей. Классификация протеиновых добавок: способы очистки Можно...

Какой тип протеина лучше выбрать: виды протеинов После расщепления на аминокислоты протеин отправляется вместе с кровотоком в различные участки тела, где включается в формирование новых клеток и обменные процессы, строит мышечную ткань, обеспечивает энергетическую подпитку, поддерживает положительный азотистый баланс. Белковый порошок – не стероиды и не «химия», а высушенный белок из натуральных источников. Поставляя заменимые и незаменимые аминокислоты, витамины, жиры и углеводы, протеиновый коктейль решает множество задач...

Ведущие строки продаж в спортивном питании много лет занимают протеиновые коктейли (или неофициальное название — протеины). Новички, которые совсем недавно начали интересоваться спортивными добавками, всегда сталкиваются с главной проблемой - какой протеин выбрать? Ведь в сфере спортивного питания существует несколько видов протеина, и разобраться, какой протеин лучше для вас, бывает затруднительно. В этой статье мы расскажем про самые популярные виды протеина, чем они отличаются и какое рекомендуемое...