В современном мире, где ритм жизни нередко настолько быстр, что даже кажется, будто остановиться невозможно, усталость стала постоянным спутником многих женщин. Мы балансируем между карьерой, семьей, домашними делами, общественными обязанностями и личным временем, часто забывая о собственном здоровье. Усталость может оказаться не только физической, но и эмоциональной и психологической, оставляя нас истощенными и без сил. Однако есть способы борьбы с этим состоянием, и одним из них является правильный выбор витаминов...

Бывает, что утомление приходит с самого утра. Только встал с постели, а энергии уже нет. Почему это происходит? Может, организму не хватает витаминов, и он просит помощи? Возможные причины вялости: недостаток сна, некачественное питание, хронические заболевания, депрессия, прием некоторых лекарств, дефицит витаминов или микроэлементов, синдром хронической усталости. К какому врачу идти при усталости и сонливости Повысить энергетику организма поможет переход на правильное питание, коррекция баланса витаминов и микроэлементов, оптимальный режим чередования сна и бодрствования...