Какие витамины принимать беременным?
Какие витамины нужно принимать до беременности
Рассказывает Лизунова Светлана Ивановна, #гинеколог-эндокринолог, #репродуктолог, главный врач клиники “Лейб Медик”. Опыт работы в репродуктологии 30 лет. Нужно ли принимать витамины до беременности? Жизнь складывается так что современный человек много работает, у него не совсем правильное и полноценное питание, качество продуктов оставляет желать лучшего (так как основная масса людей питается тем что приобретает в магазинах). Таким образом, качество еды, которую мы потребляем чаще всего, не полноценное...
Подготовка к беременности: какие витамины и микроэлементы нужно принимать
В этой статье рассмотрим, какие же необходимо принимать витамины и микроэлементы в период подготовки к беременности. Дотация витаминов и микроэлементов на этапе прегравидарной подготовки. 1. Фолаты. Дефицит фолатов у беременной вызывает нарушения эмбриогенеза и формирование пороков развития, в том числе различных дефектов нервной трубки (ДНТ), нередко несовместимых с жизнью. Также недостаточное потреблении фолатов до и в начале беременности (в периконцепционный период) ассоциировано с отдаленными...