В Роспотребнадзоре назвали продукты, в которых содержится важный для здоровья кожи, костей, волос и ногтей белок. Коллаген представляет собой самый распространенный белок в человеческом теле, количество которого может составлять до 30-40% от всего белка. Он составляет большую часть хрящей, суставов, сухожилий, волос, ногтей и многих других частей организма. О том, зачем нужен коллаген и как его получить, рассказали в Роспотребнадзоре. Для чего нужен коллаген? Коллаген делает кожу упругой, а, волосы, суставы и кости — крепкими...

Коллаген вырабатывается в организме естественным путем и поступает в него с различными продуктами. Польза коллагена известна многим, но не лишним будет напомнить, что коллаген нужен для упругости и эластичности кожных покровов, он является каркасом для соединительной ткани внутренних органов, обеспечивает прочность и гибкость сосудов, суставов, связок, сухожилий и мышц, а также способствует восстановлению костной ткани. Волосы, ногти, зубы тоже имеют в своем строении коллагеновые волокна, нехватка которых может отразиться на их внутреннем и внешнем состоянии...