Даже полезная в целом еда может быть неподходящей для печени. Печень — главный фильтр нашего организма, который трудится, чтобы обезвредить всё лишнее и вредное. Но иногда мы, сами того не подозревая, создаем ей непосильную нагрузку. От чего лучше отказаться, чтобы не навредить органу? Об этом aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Морозова. Даже полезная в целом еда может быть неподходящей для печени. Например, сливочное масло, мясо утки и гуся не только богаты витаминами, но и содержат огромное количество насыщенных животных жиров...

Каждый уважающий себя зожник должен пережить два периода в формировании своего рациона: первый– я тут самый правильный, самый святой, самый убиться, какой пп-шный, это вы все низменные слабовольные людишки, которые не могут победить свои ничтожные желания. Второй (обычно следует сразу за первым) с кодовым названием «главное – вписаться в калорийность», он же «тортики, орешки с вареной сгущенкой, балтийские шпроты, кетчунез и пирожное картошка вполне допустимы в разумных количествах, главное -грамотно вписать их в кбжу, не злоупотреблять, ну, хотя бы не каждый день»...