Согласно исследованию, опубликованному в британском медицинском журнале, употребление в пищу обработанных продуктов, включая многие полезные продукты, связано с увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 12%. Это может показаться удивительным, но факт остаётся фактом: многие популярные и, на первый взгляд, полезные продукты содержат скрытые сахара, вредные жиры и искусственные ингредиенты, которые со временем могут негативно сказаться на вашем организме. От быстрых овсяных хлопьев (гранол)...

Что такое здоровое питание, а что нет. Вообще есть что нибудь полезное? Сосиски - это не мясо, овощи - пестицидами, мясо - гормонами, люди заболевают. Как правильно питаться тогда? В этой статье мы перечислим (почти) все ПРОВЕРЕННЫЕ вредные продукты и опровергнем некоторые из самых популярных мифов в Интернете. Факты и анализ могут помочь вам построить действительно здоровую диету, не боясь переполнить свое тело вредными продуктами. «ВСЕ ЭТО ХИМИЯ» - ПРАВДА ИЛИ ЛОЖЬ? Давайте начнем с довольно известного мифа ...