Что такое здоровое питание, а что нет. Вообще есть что нибудь полезное? Сосиски - это не мясо, овощи - пестицидами, мясо - гормонами, люди заболевают. Как правильно питаться тогда? В этой статье мы перечислим (почти) все ПРОВЕРЕННЫЕ вредные продукты и опровергнем некоторые из самых популярных мифов в Интернете. Факты и анализ могут помочь вам построить действительно здоровую диету, не боясь переполнить свое тело вредными продуктами. «ВСЕ ЭТО ХИМИЯ» - ПРАВДА ИЛИ ЛОЖЬ? Давайте начнем с довольно известного мифа ...

Правильное питание является важным аспектом нашей жизни, однако не все продукты безопасны для здоровья. Некоторые продукты могут быть опасными и привести к серьезным заболеваниям. В этой статье мы рассмотрим, какие продукты могут быть вредны для здоровья и как избежать их употребления. Трансжиры. Трансжиры являются наиболее вредными жирами для здоровья. Они повышают уровень холестерина в крови и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Трансжиры содержатся в многих продуктах, таких как фастфуд, печенье, кексы, чипсы и другие готовые продукты...