Продуманное и сбалансированное меню, также, как и внимательный подбор продуктов способны дать определенную защиту больным суставам: противостоять их преждевременному старению, износу, сохранить жизненные силы и активность до самого преклонного возраста. Это вполне достижимо, если выработать, а затем взять в привычку некоторые необходимые правила, о которых нужно будет помнить и следовать им с целью достижения долговременного результата. Советы от врачей-травматологов по поводу образа жизни для здоровья...

Когда разболелись суставы – причин может быть множество. У кого-то артрит, кто-то просто чувствует себя плохо из-за перемены погоды. А у меня вот суставы начали болеть из-за избытка мочевой кислоты в организме. Началось это примерно в 56 лет. Поначалу боль была несильной, но потом – стала невыносимой. И тут я начала бить тревогу – боялась, что будет подагра. Не зря боялась. Подагры избежать всё же не удалось. Как мне потом объяснили, если мочевая кислота не выходит из организма – она отвердевает и оседает на суставах...