Красота, блеск и здоровье волос определяются генетикой, возрастом человека, гормональным фоном организма и другими факторами, повлиять на которые мы не в силах. Но дефицит питательных веществ — одна из немногих вещей, которые поддаются контролю и могут значительно улучшить состояние шевелюры и помочь ей расти быстрее. Меню для роста волос: главные компоненты Прежде чем вы потратите еще три месяца на использование продуктов красоты, обещающих сделать ваши волосы идеально гладкими, шелковистыми и блестящими,...

Красивая и здоровая кожа и волосы зависят не только от правильного ухода, но и от того, что мы едим. Питание играет важную роль в улучшении состояния кожи и волос, и некоторые продукты могут помочь сохранить красивый и здоровый вид. Рассмотрим пять продуктов, которые влияют на состояние кожи и волос. Желток яиц Желток яйца богат холином, который играет важную роль в сохранении здоровья клеток и помогает удерживать влагу в коже. Холин также помогает уменьшить воспаление, что может привести к кожным проблемам, таким как акне...