Зрение может падать от длительной работы за монитором ПК, переутомления, чрезмерных зрительных нагрузок. Если не принять меры, то возникнут серьезные заболевания, и полностью восстановить зрительную функцию не удастся. Чтобы этого не произошло, нужно употреблять полезные продукты для зрения, а также принять другие меры по лечению и профилактики. Какие витамины нужны для поддержания зрения? 💊 Список полезных витаминов, необходимых для нормальной работы зрительного аппарата: • В2. По-другому его называют рибофлавином...

Мы уже много раз упоминали, что сегодня в мире проживает более 1,3 миллиарда человек с нарушениями зрения. Чтобы сохранить здоровье глаз, ученые рекомендуют ежедневно делать комплекс упражнений и соблюдать правильную диету. В частности, речь идет об овощах и фруктах, богатых веществами для замедления старения клеток и правильной работы кровеносной системы. Все мы с детства знаем о полезности моркови для здоровья глаз, но ведь существует еще масса других продуктов, которые способны сохранить наше с вами зрение...