Красивые и густые волосы — это не только наследственность и правильный уход, но и отражение общего состояния организма. Трихологи и дерматологи подчеркивают: качество питания напрямую влияет на здоровье волос. Волосы состоят из белка (кератина), а для его синтеза необходимы витамины, микроэлементы и аминокислоты. Но какие именно продукты действительно способны улучшить состояние волос, а какие являются лишь мифами? Белки — основа структуры волос Каждый волос — это кератиновое волокно, и без достаточного поступления белка его рост замедляется...

Роскошные волосы - это мечта каждой женщины, только представьте : сильные, гладкие, красивые и совсем не выпадают, может ли наше питание в целом и отдельные продукты быть полезными для роста волос ? Безусловно на рост волос влияют не сами продукты, а их состав, поэтому для того, чтобы грамотно разобраться в этом вопросе нужно понять какие вещества могут повлиять на рост волос. А уже потом соотнести их содержание в продуктах. Данный подход поможет скорректировать рацион и сэкономить на покупке добавок...