Пищеварение - это сложная комбинация биологических процессов, во время которых ваше тело выполняет множество последовательных действий, необходимых для расщепления съедаемой вами пищи и высвобождения необходимых витаминов, минералов, калорий, жиров и белков, а затем эффективного очищения от отработанных продуктов метаболизма. Большинство людей не задумываются об этих внутренних механизмах, о том, что нужно желудку, но вы можете заранее предпринять шаги, чтобы избежать проблем. Один из самых простых...

Проблемы с пищеварением бывают у людей разного возраста. Нужна профилактика этого недуга, чтобы избежать развития более серьезных проблем. Мы расскажем про продукты, которые могут улучшить состояние кишечника, пишет ИА IrkutskMedia. Одним из лучших продуктов для улучшения работы кишечника — это свекла. В этом овоще содержатся полезные соединения, которые могут помочь работе клеткам печени, а также участвовать в жировом обмене. Свекла обладает антисептическим действием, что может облегчить передвижение пищи по кишечнику...