Селен является микроэлементом, имеющим прямую связь с функционированием всех тканей и органов в человеческом организме. Помимо того селен содержит наиболее важные для жизнедеятельности гормоны и ферменты. Его недостаток может стать результатом спада работоспособности органов и привести к проблемам со здоровьем. Поступая в организм вместе с пищей, селен выполняет массу жизненно значимых функций. Таким образом, селен... Организм взрослого человека содержит в целом 10–14 мг селена. Наибольшую долю селена...

Селен важный микроэлемент для нормального функционирования организма человека, в частности для сбалансированной работы щитовидной железы, контролирующей обмен веществ и рост клеток, а также работу организма в целом: принимает участие в формировании иммунитета и действует в качестве антиоксиданта, выводя из организма свободные радикалы, приводящие к проблемам с сердцем, раку и преждевременному старению.  Дефицит селена крайне неблагоприятно сказывается на состоянии волос, вызывает боли в мышцах...