Значительный дефицит фосфора в организме - достаточно редкое явление. Чаще всего подобное случается у тех людей, которые столкнулись с серьезными заболеваниями или предпочитают какую-либо особую систему питания, к примеру, веганство или вегетарианство. Обусловлено это недостаточным содержанием фосфора в некоторых разновидностях растительной пищи, особенно популярных у вегетарианцев. Самым богатым источником фосфора традиционно считается красное мясо. Учитывая, что этот микроэлемент необходим для...