Основой нашей жизни являются белковые соединения. Они необходимы для здоровья, роста, восстановления и функционирования нашего организма. организма. Поэтому нам крайне необходимо получать белок в достаточном количестве с пищей. Врач-терапевт Людмила Фролова рассказала «Газете.Ru» о самых богатых белком продуктах. Незаменимые продукты Среди тех продуктов, которые обязательно должны быть в ежедневном рационе человека, специалист упомянула: Польза белка Как объяснила Фролова, белки, витамины и микроэлементы из вышеперечисленных продуктов легко усваиваются нашим организмом...

В этой статье разберемся, что такое белок? Где находится?Польза? Белок очень важен для организма, а особенно в строительстве мышц. Читаем ниже 👇🏼 Белок- сложные вещества, состоящие из аминокислот. Материал для скульптора, чтобы построить тело своей мечты. Какие функции выполняет белок? Как и говорил белки- это сложные вещества из аминокислот. Бывают заменимые и незаменимые. Заменимые аминокислоты организм человека может синтезировать самостоятельно, а незаменимые должны поступать, благодаря пище, которую мы употребляем, ибо их дефицит приводит к ослаблению памяти и снижению иммунитета...