Многие знают, какие продукты вызывают отеки, но в курсе ли вы, какие продукты помогают снять отечность? Отёки возникают из-за нарушения баланса между притоком и оттоком жидкости, которая находится в тканях. Некоторые причины отеков Продукты, которые помогут снять отеки Арбуз В арбузе содержится много микроэлементов и витаминов: магний, натрий и калий, витамины С и B. Ягода улучшает работу кишечника. Арбуз входит в состав рациона разгрузочного дня. Он малокалорийный и хорошо выводит лишнюю жидкость, так как обладает мочегонным действием...

Сбой в работе эндокринной и мочевыделительной системах, потребляемая пища – все это принесет вам лишь отёки, с которыми и прибавятся новые килограммы. А отек является следствием того, что в организме нарушена циркуляция воды, от чего в межклеточном пространстве скапливается жидкость.    Огромную роль играет соль, которую вы потребляете с пищей. Помните о том, что всего одного грамма достаточно для того, чтобы сто грамм жидкости задержалась у вас в организме. Поэтому мы подобрали список продуктов,...