Сегодня поговорим о том, что волнует многих из нас - о повышенном сахаре в крови. Знаете, это как непослушный школьник, которого нужно держать в строгих рамках. И начать укрощать этого "шалуна" лучше всего с самого утра! Вы наверняка слышали поговорку "Завтрак съешь сам...". Так вот, для тех, у кого сахар пошаливает, это не просто народная мудрость, а настоящее правило жизни! Представьте себе: наш организм после сна как пустой аккумулятор - ему нужна подзарядка правильной энергией. Пропускать завтрак - всё равно что отправляться в дальнюю дорогу с пустым баком...

Можно ли снизить уровень сахара в крови без таблеток — таким вопросом нередко задаются лица, страдающие сахарным диабетом. Ведь противодиабетические аптечные препараты, при всей их неоспоримой эффективности,...